☆幼児食
ご飯、味噌汁(南瓜)、ホッケフライ、白菜のナムル、バナナ
☆離乳食(カミカミ期)
軟飯、味噌汁(南瓜)、ホッケフライ湯通し、白菜のナムル、バナナ
☆離乳食(モグモグ期)
粥、スープ、ホッケ人参あんかけ煮、かぼちゃ煮
☆離乳食(ゴックン期)
つぶし粥、スープ、かぼちゃ煮つぶし、白菜つぶし
☆幼児食
ご飯、味噌汁(南瓜)、ホッケフライ、白菜のナムル、バナナ
☆離乳食(カミカミ期)
軟飯、味噌汁(南瓜)、ホッケフライ湯通し、白菜のナムル、バナナ
☆離乳食(モグモグ期)
粥、スープ、ホッケ人参あんかけ煮、かぼちゃ煮
☆離乳食(ゴックン期)
つぶし粥、スープ、かぼちゃ煮つぶし、白菜つぶし
今日は、空手の日でした。
まずは、準備体操からです。
講師に「足が頭の後ろに行くかい?」と聞かれて挑戦してみましたが、ひっくり返るお友だちが続出。
少し難しかった様です。
続いて突きの練習です。
かっこよく決まっています。
蹴りも足が上がる様になってきました。
お尻歩きで足の筋力を鍛えたり、
寝転がった状態から「よーい、ドン」の掛け声で走って、瞬発力も鍛えました。
子どもたちはこれが大好きで、いつも楽しそうに取り組んでいます。
今日もあっという間に時間が過ぎてしまうほど集中して頑張りました。