☆幼児食

ご飯、味噌汁(白菜・わかめ)、生揚げの卵とじ、ブロッコリー中華和え、果物

☆離乳食(カミカミ期)

軟飯)、味噌汁(白菜・わかめ)、生揚げの卵とじ、ブロッコリー中華和え、果物

今日は空手がありました。
柔軟をして体をほぐした後は、技を丁寧に行うことを意識して練習しました。

突きや蹴りなど一つ一つの動作を丁寧に行うことで、技が強く見えます。

今日も講師の先生のお話をしっかり聞いて、最後まで頑張りました。